Fix Your Fitness
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Verbessere durch Personal Training deine Fitness und erlange einen gesunden, stabilen, attraktiven und leistungsfähigen Körper.
Ich übernehme die Planung & Ausarbeitung für deine Ziele.
Erlaube es Dir fit zu sein!
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Stoffwechselanalyse/ Spiroergometrie mit uVida
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Präzise Daten für eine maßgeschneiderte Trainings- und Ernährungsgestaltung.
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Food Analyse
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In nur wenigen Minuten erfassen Sensoren das Verhältnis zwischen dem aufgenommenen Sauerstoff und der ausgeatmeten Kohlendioxidkonzentration.
Auf diese Weise wird ermittelt, in welcher Stoffwechselsituation sich der Körper befindet.
Sowohl die Anzahl der verbrannten Kalorien, als auch die Verteilung der Nährstoffe, lassen sich präzise anhand der Atemgase bestimmen.
In nur wenigen Minuten erfassen Sensoren das Verhältnis zwischen dem aufgenommenen Sauerstoff und der ausgeatmeten Kohlendioxidkonzentration.
Auf diese Weise wird ermittelt, in welcher Stoffwechselsituation sich der Körper befindet.
Sowohl die Anzahl der verbrannten Kalorien, als auch die Verteilung der Nährstoffe, lassen sich präzise anhand der Atemgase bestimmen.
Activity Analyse
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In einem 20-Minütigem Stufentest auf dem Laufband, lässt sich durch die Analyse der Atemgase genau feststellen, in welchen Herzfrequenzbereichen ein Training effektiv ist. Basierend auf diesen Daten können individuelle Trainingspläne erstellt werden.
In einem 20-Minütigem Stufentest auf dem Laufband, lässt sich durch die Analyse der Atemgase genau feststellen, in welchen Herzfrequenzbereichen ein Training effektiv ist. Basierend auf diesen Daten können individuelle Trainingspläne erstellt werden.
Wozu bei River Sports ein Personal Training?
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Weil bei mir du im Mittelpunkt stehst. Jedes Training ist individuell auf dich und deine Ziele abgestimmt – kein Standardprogramm, sondern genau das, was für dich funktioniert. Mit meiner Erfahrung und meiner Leidenschaft für Fitness helfe ich dir, deine Ziele schnell und langfristig zu erreichen, ohne Fehler zu riskieren. Dein Erfolg ist mein Antrieb und ich begleite dich Schritt für Schritt. Gemeinsam holen wir das Beste aus dir heraus.
Weil bei mir du im Mittelpunkt stehst. Jedes Training ist individuell auf dich und deine Ziele abgestimmt – kein Standardprogramm, sondern genau das, was für dich funktioniert. Mit meiner Erfahrung und meiner Leidenschaft für Fitness helfe ich dir, deine Ziele schnell und langfristig zu erreichen, ohne Fehler zu riskieren. Dein Erfolg ist mein Antrieb und ich begleite dich Schritt für Schritt. Gemeinsam holen wir das Beste aus dir heraus.
Weil bei mir du im Mittelpunkt stehst. Jedes Training ist individuell auf dich und deine Ziele abgestimmt – kein Standardprogramm, sondern genau das, was für dich funktioniert. Mit meiner Erfahrung und meiner Leidenschaft für Fitness helfe ich dir, deine Ziele schnell und langfristig zu erreichen, ohne Fehler zu riskieren. Dein Erfolg ist mein Antrieb und ich begleite dich Schritt für Schritt. Gemeinsam holen wir das Beste aus Dir heraus.
Individuelle Betreuung
Ich erstelle maßgeschneiderte Trainings- und Ernährungspläne, die auf deine spezifischen Ziele und Bedürfnisse abgestimmt sind.
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Motivation
Ich biete Unterstützung und Motivation, um dich anzuspornen und den Fokus während des Trainings zu halten.
Motivation
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Verantwortlichkeit
Regelmäßige Termine erhöhen die Wahrscheinlichkeit, dass du konsequent durchziehst!
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Absolut Privat
Keine weiteren Personen während des Trainings in den Räumlichkeiten.
JETZT Gratis Personal Training vereinbaren!
Individuelle Betreuung
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Motivation
Kein leeres Gerede. Wir kreieren mit dir Resultate, die du nicht nur erreichst, sondern dauerhaft hältst. Mit einem ganzheitlichen Ansatz und einer Mischung aus Training, Ernährung und Erholung schaffen wir langfristige Traumkörper.
Verantwortlichkeit
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Absolut Privat
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Florian
Unterstützung
24/7 über Email oder auch WhatsApp erreichbar.
Schnelle Ergebnisse
Durch geziehlte Übungen und persönliche Anleitung kannst du schnelle Fortschritte erzielen.
Vielfalt im Training
Ständig neue Übungen und Methoden vermeiden Langeweile und hält die Motivation hoch.
Technik und Sicherheit
Ich sorge dafür, dass die Übungsausführung richtig stimmt, um Verletzungen zu vermeiden.
Flexibilität
Trainingszeiten können oft individuell angepasst werden.
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Florian
Unterstützung
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Vielfalt im Training
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Bereit, wenn du es bist !
Kämpfe für die Person, die du werden möchstest.
Lass die Reise beginnen!
Hinterlasse deine Kontaktdaten und erhalte ein Gratis Personal Training zum Schnuppern. Unabhängig, ob es zu einer Zusammenarbeit kommt, oder nicht.
Probiere es aus!
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